求差不多吧!”
高强接话道:“你也可以这么理解,当然,我们的要求会更高一些。”
许文超却是道:“若是你真的没有经过这样的训练,恐怕你就得做好曲谱的准备了。”
王炎笑了笑:“不会的,我没有那么脆弱和娇气。”
三人说话间,很快就来到了训练场。
只见!
训练场上有着各种训练器材,有单杠、固定转轮和移动转轮。
其实,这种训练也并不算是复杂。
单杠无外乎就是腹部绕杆之类的,而固定转轮,这是将人固定在一个圆轮上,并打开四肢。
当然,为了防止被甩出来,一般都是上下左右四个方位,把人固定在转动圆轮上。
所谓的移动转轮,区别就是它不是固定的,是让人在空旷的跑道上,不停的滚动。
抗眩晕,需要的是你有较高的身体素质,以及你的协调能力,并在转动的时候,能迅速将人体的重心,转移到自己服务的位置,从而更好的控制身体的平衡。
只不过,想要做到这些,说起来都是十分的容易,真正的做起来就不是那么的简单了。
这是需要一定的训练时间,才能逐渐适应这个过程的。
高强指着这些器材道:“这些器材,就是用来训练和考核抗眩晕的。”
“方法很简单,只要把你固定在转轮上,进行快慢不同,长间长短不同,来对你进行训练或考核。”
王炎十分认真的问道:“这要如何判定什么是合格?什么是良好?什么又是优秀呢?”
许文超解释道:“这当然是根据抗眩晕的指数,来判定你的成绩。”
“只要你能在规定的时间内完成转动的次数,并在指定的范围内来完成指定的任务,我们会根据你的表现,来判定出你的成绩的等级。”
“这是考验的,不仅是你的身体体质,还有着你的心态和意志力,你抗眩晕的等级越高,你就越能适应上机后的操作,并能快速的学会。”
“比如说,你在完成了我们规定的旋转后,迅速从转轮上面下来,并将手中的球,准确无误的放进前边桌子上的盒子内。”
“这其中,要求你必须得是直线前进,不能踏出前进路上的红线,一旦踏出,你的成绩将视为不合格。”
“若是你想要达到良好和优秀,就必须得经过一米五或一米的前进路线,并成功通过路线上的独木桥。”
果然,王炎在前边看见了不同的通道。
合格通道是二十米长,两米宽,没有独木桥。
而一米五宽和一米宽的道,在十五米,都有着一个泥潭,泥潭上方是用一根圆木搭成的独木桥,一根是三十公分粗,另一根则只有十五公分粗。
王炎顿时明白,十分认真地道:“一米五的通道只要通过那根三十公分粗的圆木,考核成绩就是良好;而一米的通道则是要通过十五公分的圆木后,才能达到优秀对吗?”
“是的!”许文超笑着应道:“不过,鉴于你没有经过这样的训练,今天你就先练一下,改天我们再考核怎么样?”
王炎淡然一笑:“不用了吧!这么简单的考核要求,我就直接参加考核吧!”
高强和许文超二人,听完王炎的话直接就喷了:“坭玛,这还叫简单,那你就简单一个给我们看看。”
本就对王炎有着十分好奇的高强,直接答应道:“那我就开始吧!”
王炎又问道:“我是要把这三种器材,全来一遍吗?”
许文超摇着头道:“那倒不用,我们平时考核用的都是固定转轮,只要你能在固定转轮上完成考核就可以了。”
王炎再次问道:“那固定转轮和移动转轮,哪一个要求更高?”
许文超又是一阵的无语:你特么的是一个十万为什么吗?
不过他还是解释道:“当然是移动转轮的要求更高,而我们在平时,也只是用它来做一些辅助性的训练。”
王炎毫不犹豫地道:“那我就上移动转轮吧!”
高强顿时惊呼出声:“什么?你真的确定吗?”
王炎十分认真地道:“非常的确定。”
高强和许文超也是真的想看一看,王炎到底变态到什么程度,也就答应了下来:“那好吧!”
当然,他们也并没有期望王炎能一次性的通过考核,权当这是王炎的一次普通训练。
许文超直接把王炎带到了移动转轮前:“你看到了吗?上边的这个转杆只要一转动,他旁边的电子测速表,就会显示转动的速度和时间。”
“我们的考核标准是每秒四圈,并坚持半分钟,接着就是走不同的通道。”
同样,王炎在转轮上看到了许文超所说的这些装置。
王炎却是直接跳上了转轮:“那我们开始吧!早做完早了事,也好进行下一个课目的考核。”
许文超连忙道:“等等,你还没有固呢!你这样是会被甩飞出来的。”
王炎十分认真地道:“不必那么麻烦,我抓得住。”
王炎说到这里,突然问道:“对了许教官,这转轮最快能转到一秒几圈?”
许文超暗叫不好,莫非这个变态还想偿试更快的转速不成。
不过,他也只能如实地道:“最快一秒八圈。”
王炎直接道:“那就给我来一秒八圈的。”
许文超果断地拒绝道:“不行,这个速度你若不固定,绝对会把你甩飞,并会甩伤的,除非你让我把你给固定。”
王炎仍是坚持道:“固定就不用了,那你给我来一秒四圈的,若是我不被甩下来,且能达到优秀,就再来一次一秒八圈的。”
许文超只好看向高强,这可不是开玩笑的,他真的是不敢擅自做主。
高强点了点头:“就依从他的。”
这转轮的速度和时间,都是由教官来控制的,此时的控制开关就在许文超的手中。
许文超见高强都答应了,也只好照做,十分严肃而认真地道:“立即做准备,准备好后开诉我。”
就在许文超的话音刚落,王炎的声音便传来:“我准备好了,开始吧!”
许文超都不由有些哭笑:“有你吐成狗的时候。”