板块的学习进度。
“谦逊:
学习对象:科比-布莱恩特,
学习目标:高位背身单打,S+级,加成效果百分之三十五,完成度(6/7)。
低位背身单打,S+级,加成效果百分之三十五,完成度(4/7)。
三威胁站姿,S级,加成效果百分之三十,完成度(0/7)。”
前两个都还不错,高低位背打本来就已经入门了,三个星期下来,训练进度越来越快,特别是高位背打,已经到了最后一关“学会”的地步了。
但要“学会”,达到有概率转化技能的地步,还得努力。
低位背打主要是习惯不同,进度比高位背打慢一些,但也很快,有一个加成百分之三十五的最接近神的男人教学,学得快是理所应当的,只是得承受那种折磨。
这时候,孙策感觉把吉米-巴特勒叫来和大佬们一起训练简直是这次训练中做出的最棒的决定。
当然,学会动作、学会基础技巧,还得孙策自己琢磨、训练,找出适合自己的最好的打法,而且需要在比赛中加以实践,不单单只是单挑中流畅的用出来那么简单。
而三威胁……这个就慢慢来吧,科比的三威胁打法似乎不是很适合他,一个夏天,能把投篮练得更好、精深高低位背身技术,就已经很不错了。
詹姆斯那边和安东尼一起练低位背打,而且只练这一项,都没有孙策练好几项的速度快,而且差不少那种。
倒是孙策和詹姆斯偶尔单挑一下的时候,发现詹姆斯防守变得更好了……有种防守能力快达到巅峰期了的感觉。
“传奇控卫的祝福,
绑定对象:约翰-斯托克顿,
指定特点:约翰-斯托克顿体能保持能力,
指定特点转化技能训练进度(6/7)。”
这个才是进步最快的,从零开始练,每天跟着斯托克顿,学习成为更好的“职业球员”。
这一块的训练孙策感觉和练纳什训练法的时候一样,对其他训练似乎没有特别大的影响,但是却在一点点的改变他。
纳什训练法学会后,让孙策变的更有毅力,只要有时间且不是情绪实在是不好,再累他都会在当晚12点前把纳什训练法完成。
和斯托克顿学习,则是让他对身体的保养有了更深的理解,而且逐渐成为一种习惯,现在他练完纳什训练法,都会休息一会儿后,做一些瑜伽动作,可能由于有纳什训练法的恢复效果,练完纳什训练法再练这个没什么用,但习惯逐渐培养起来了,现在他早上和科比对练完,都会好好的放松肌肉、做拉伸、做一些有氧,再去洗澡、吃午餐。
明显看得到的实力进步,让孙策感觉很兴奋。
过了一会儿,科比来到了球馆,看到孙策那副兴奋的样子,很不解孙策今天似乎格外兴奋,科比也兴奋起来,对方兴奋,那他就更兴奋的按着对方捶就对了!
……
又是一天训练过去,早上练了500个中投和300个三分、和科比单挑了3小时,下午和吉米-巴特勒单挑了1个小时,练了200个中投和100个三分后,到了两点半,吉米-巴特勒训练结束做完肌肉缓解的按摩后离开球馆。
孙策等到了3点,斯托克顿来了。
每天工作3小时,一周快乐拿两万,孙策感觉这老头和抢钱似的。
但人家就值这个价,换个人找他当私教,斯托克顿都不一定去。
斯托克顿那边,三个星期下来倒是对孙策印象变得更好了,有天赋,恢复能力强,而且极其努力,过去21天时间孙策一天不落的在训练,连詹姆斯这21天都休息了4天时间。
也就科比和吉米-巴特勒天天和孙策一起训练没有休息过。
不过就算是这两人,科比下午也不练、吉米-巴特勒早上偶尔也会休息,下午再来和孙策单挑。
本来就对孙策自称“将军”这件事印象很好,看到孙策这么努力,斯托克顿印象更好了。
但是,斯托克顿该不爽孙策的地方还是很不爽,他的大女儿自己跑到洛杉矶来给孙策当营养师每天做早餐、做晚餐就不说了,小女儿每天傍晚还会和祖鹅一起给孙策捏肩膀……他这个当老爸的都没享受过这样的待遇!
但私事是私事,工作是工作,斯托克顿指导孙策的体能训练方面没有一点马虎,很认真的在按照之前花了两周准备好的训练计划一天天执行。
孙策看到斯托克顿来了,准备好“练瑜伽”,就在他做拉伸的时候,斯托克顿朝他摆摆手,让他停下来。
斯托克顿对孙策说道:“运动后做恢复训练的习惯已经养成了,接下来我们要进入下一个阶段训练。”
原来还有下一个阶段训练,孙策就说和斯托克顿的体能学习从入门的(1/7)开始到接近完成的(6/7)只花了一周多时间,后面十来天都没有完成最后一步,原来是还有一个阶段的训练。
只是……孙策疑惑的问道:“之前只是在养成习惯?我感觉我的体力有变好啊!”
“那肯定会有这样的效果,你以前的训练太浪费了,每天那样练,但却没在训练完后给身体一个舒缓的机会,没有让身体习惯如此高强度的运动,尽管你恢复能力强,但对体力的提升而言,太浪费了。”
“原来是这样……”孙策没听太懂,但斯托克顿说的应该没错,因为他却是之前已经有好长一段时间没感觉体力有进步,这短短三个星期,感觉进步明显。
“从今天开始接下来的20天,每天下午的训练会有一些变化,我在你的训练中加入了体能拉练的项目,可能会对你的体力提升有帮助,但你的训练已经那么努力,体能状况还是没办法和那些怪物级别的球员相比,所以别抱太大期望,只是尝试一下看看有没有进步空间。”斯托克顿说到最后强调了一下。
“我知道,我有这种感觉。”孙策这方面有心理准备,能达到NBA水平的一流级别体力,已经很不错了。
“那就好,接下来拉练一段时间,我除了要指导你训练体能,还有准备教你技术方面的东西,科比还有10天时间就结束训练了对吧?”
“没错。”
“其实,我感觉你学那些得分手的技术是对的,”斯托克顿说完缓了一下,继续说道:“我觉得你打球不那么像我,除了你爆发的时候,你更像我的一个队友。”
听到得分手,孙策马上问道:“马龙?”
“……”斯托克顿打量着孙策瘦高的体型,脸上写满了:你在逗我?
“那是谁?”孙策也感觉自己智障了。
“杰夫-霍纳塞克!”斯托克顿说到这个名字,就回忆起了当年的峥嵘岁月……
“霍纳塞克?”孙策则是没想到自己和这个名字联系到一起。
“对,你和他一样,可以投篮、可以传球、可以抢篮板,防守端还有很好的协防能力,你上赛季的打法,其实和杰夫很相似,当然,你比他强多了,你是MVP,但我觉得你与其成为我这样的球员,不如保持现在的打法,我觉得我这样的打法到了季后赛局限性不少,但杰夫那样的球员,不管常规赛还是季后赛,作用都很强,你完全有那个天赋朝着这方面发展到极限!
而且据我判断,现在的NBA越来越有朝着团队传球的打法发展的趋势,比如小牛队和马刺队、湖人队,而我这种球权集中的控卫,在如今这个角色球员整体实力越来越强的年代,到了季后赛作用会越来越弱化。”
斯托克顿说这些的时候,很直接的把自己的缺陷暴露出来,没有碍于面子就不说自己的缺陷。
孙策听到这里的时候,真心感觉敬佩。
而且斯托克顿的眼光真好!就孙策已知的未来,确实是朝着那个方向发展,只是后来被新总裁搞歪了……
只是斯托克顿这样的建议,孙策感觉自己是要打得分后卫了?
孙策倒是不抗拒这一点,得分后卫一样可以持球,而且他持球率不算高,还没康利持球率高,所以问题不大,防守端他还是原来的打法,这是球队防守体系需要的。
就在孙策觉得好像可行的时候,系统提示来了……
“因宿主技术逐渐全能化、有打多个位置的倾向,B级事件:平衡手环进阶事件触发。”
“平衡手环进阶事件(B):
……
事件奖励:奥斯卡-罗伯特森的平衡手环(C)进阶为勒布朗-詹姆斯的平衡手环(B)。
勒布朗-詹姆斯的平衡手环:控球后卫、小前锋、大前锋位置完美切换……”
孙策愣住了。
完美切换?
之前的克拉克的平衡手环,1号位到5号位位置移动,每个位置的移动都对能力评价有极大影响,完全是鸡肋。
后来的迪奥的平衡手环效果就好了不少,可以降低位置移动带来的能力评价削弱,但还是很鸡肋。
到了大O的平衡手环就厉害很多了,位置移动到3号位打法的时候,接近完美转化,而且在使用前场球员的球星体验卡的时候有加成效果。
现在的詹姆斯,1号位、3号位、4号位完美切换!
从装备本身来说,孙策感觉很厉害很牛逼。
但是……
但是!
孙策要吐血了!
他想的是有可能自己新赛季要打得分后卫,来了个平衡手环,一三四号位都可以完美切换,但好死不死的就缺了得分后卫!